本篇文章引用自 食材達人-朱惠芳 只買好東西 <過年就是要 紅>



作者介紹(擇自博客來書籍館)

食材達人朱慧芳(Alice)

  曾任職於美商花旗銀行,創台灣最年輕女性分行的紀錄。在事業尖峰處毅然決定離開都市,協助夫婿黃仁棟創辦台灣第一家超越環保標準的有機超市。累積超過十年的食材挑選經驗,只為了幫消費者尋找好東西,並且樣樣都是放心給家人吃的嚴選食材!現專職寫作,並致力於推廣台灣優質天然農產品,並將國際化綠色行銷觀念轉植實踐於本土企業。著有《從泥土冒出的有機人生》、《只買好東西》(新自然主義出版)。


過年就是要 紅

2010/02/09 20:36

周日在聯合報上,我寫了一篇應節文章:過年就是要。 文中提到當季紅色食材,草莓、番茄、紅蘿蔔、紅甜椒、紅辣椒、紅棗、紅豆、枸杞、蘋果、蓮霧、甜菜根、蝦米、紅麴…是走筆當下想到的紅色食物,如果大家還想得到哪些被我遺漏的,麻煩留個言,提醒提醒。

這篇文章的靈感,來自有機農友江俊德的有機番茄。桃太郎、牛番茄,紅得漂亮又好吃,非常有過節的感覺。這陣子趕稿趕得天昏地暗,看到一箱美到不行的番茄,突然有個衝動,想要留下它們美麗的身影。查看家中原味冰糖存量還夠,又正好還有檸檬、梅乾粉,立刻動手做起番茄果醬。

這是桃太郎果醬,正紅。

江俊德最怕店家把他的有機番茄跟其它來路不明的番茄混在一起,所以一定會附上最新版的有機驗證證書。對了,有機法規是從98年1月開始生效,看到證書時,要注意日期喔!

 

主原料是番茄、原色冰糖、梅乾粉、檸檬。特別要說明的是,我使用的是整粒梅乾磨成粉的梅乾粉(小梅女修正:極品梅粉是用去籽的梅肉研磨而成的呦~ 並不是像市售的一般梅子粉以整顆梅子研磨,不僅容易出現油耗味而且很容易咬到硬硬的渣),跟外頭買水果送的,或是水果切片旁邊附的淺粉紅色的梅粉,無論是色澤或是口感都有很大區別。小小調味料,也會影響品質和健康,不得不慎。

我經常跟朋友說,凡是我會做的料理,大家一定都會做。因為我的作法都是超簡易的,靠著對食材的敏銳度和直覺來搭配,沒有框框也沒有規範 (也沒有精準的比例),簡單、好吃就是我的大原則。

我先將番茄去皮,切丁,淋上檸檬汁,拌入原色冰糖之後,靜置一個晚上,隔天下鍋用中火煮。當鍋中果醬大約煮到原來的三分之一的時候停火,放涼即可。 這中間我不斷品嘗果醬的味道,覺得有點單調,所以又把冰箱裡的三根肉桂棒丟進去一起煮,滋味果然變得更豐富,更有層次。第一次做果醬,我擔心果醬不會凝結,很沒信心的放了一大匙的吉利丁,結果讓我非常的滿意。




果醬做好了,紅咚咚的好好看。我把大罐的寄給江俊德,小罐的送朋友。我想農友一定很開心,收到、吃到自己種的番茄做成的果醬。好的循環就是善意的循環,希望也傳達給每一位喜愛好東西的朋友。


本篇文章引用自 食材達人-朱惠芳 只買好東西 <過年就是要 紅>

 

 

問題: 孕婦可以吃嗎???

 

答案: 梅香莊的梅子系列產品,調味時皆有加極微量的甘草,如果以報導文中的劑量來計算,一個孕婦大約要每周吃下100公斤(5萬顆)的梅子,才可能形成文中的副作用

 

 

 

任何的食品,過與不及對身體都不好,就算是燕窩魚翅,也不宜攝取過量。建議適量食用,如有任何食用上的疑慮,歡迎與我們聯絡 04-8313233

 

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